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> “我还得需要做几个啊?”做到10个时候感觉有点做不动了,就问道。
“哦,可以了,起来吧。”小春子赶紧下来,但是双眼死死的盯着我。
“你想干啥?”我警惕的问道。
“没啥,你确定你原来没练过功夫?我刚到大狼级别的时候,载着人也就做10个俯卧撑。”
“没有啊,你哥我天生神力不行吗?”
正手引体向上50个顺利完成,
双杠下身50顺利完成个,
小春子已经惊讶的说不出话来了不要以为这很简单,你把这些简单的连起来试试就知道不简单了。
接下来的80公斤哑铃深蹲50次,当我一个抓举起身以后,小春子吓得赶紧伸出双手冲我跑来,但是接着就被转身的我肩上的哑铃像******赶苍蝇一样赶了回去。这里的抓举就是单凭腰的力气直接举起哑铃,比先举到胸前再举起哑铃的难度增加了不是一点半点。
“谁让你这么抓举哑铃的?”小春子有些后怕的问道。
“深蹲不是要把哑铃放到后肩膀上的吗?不举起来怎么放到后肩膀上啊?”我有些纳闷他怎么这么激动。
“你。。。。。。好吧,这个过了,下个项目是百米冲刺。”
等他喊完一二三跑以后,我跟后面被狗追着一样冲了出去,跑了一会我还纳闷呢,身后怎么没用脚步声啊,他要是不和我一起跑的话,赶忙还郑重其事的划条起跑线,还跟我一起站在起跑线上啊?
我扭头一看,他在我后面接近十米的地方跑着呢,但是怎么都感觉他是被多少级的风刮着一样,速度就是提不起来。
“你不会是故意让我的吧?”我问道。
但是小春子没用说话,仍然装作很努力的在跑着。
“冲百米的时候,你还可以说话?还能保持那么快的速度?你是怎么做到的?我现在严重怀疑你练过轻功。”等他到终点以后,迫不及待的问我。
“哥天赋异禀不行吗?”
“好吧,下一个沙袋练习,打两拳以后出脚,用尽你所有的力气,来。”
砰砰——砰,啊——。我看着倒在地上的小春子,装什么啊?打虎英雄级别的打手就这么菜?
“好了,你的底细我都摸清楚了,来吧,咱们练练吧。”小春子很生气的说。
“怎么了?我什么底细啊?”我纳闷的问道。
“你就不用演了吧?如果就单纯你说的当过校队运动员的话,根本不可能做到这样,首先持续力量强度和爆发力是相互排斥的两个对立面,就是说你要练力量强度就会降低你的爆发力,要是想提高爆发力的话,平时力量强度就会降低,你这两样都这么强,肯定是经过某种功法的修炼吧?”
“真没有啊!”
“少来,来咱们练练,让我看看你的真正的实力,你最好用尽全力,我可不会手下留情的哟。”
“前面的所有话都没有最后一句话有说服力。”我赶紧全神贯注的跟他开始了单练。
打虎英雄的实力确实不是我能抵挡的,每受他一次打击,都能感受到一种向下压迫的力量,并且他的攻击都是拳打不上肩,腿踢不过膝,劲道十足。虽然他没有下狠手对我,但是每次受到打击以后都止不住身子的往地上蹲,屁股受不了啊。
“不来了,不来了,你想虐死我啊?累死我了。”我坐在地上开始耍赖。
小春子眼睛一亮,我瞬间感到身上一冷。
“还有一个项目是一千米。。。。。。”
“打死我也不跑。”我不等他说完直接打断。
“哦?你要是觉得难度太低,显示不出你的实力的话,咱们可以换三千米,再实在不行的话。。。。。。”小春子突然不说话了,因为我已经跑了出去。
但是跑了五百米的时候,我已经是光双脚蹬地,不见速度了,并且呼吸急促,都感觉快脑缺血了。
“好了,不用跑了,咱们回去吧。”
我犹如如停电后的喷泉,瞬间倒了下去,但是仍然突然觉得这句话比“恭喜你中了彩票头奖五百万”还要好听。
> “我还得需要做几个啊?”做到10个时候感觉有点做不动了,就问道。
“哦,可以了,起来吧。”小春子赶紧下来,但是双眼死死的盯着我。
“你想干啥?”我警惕的问道。
“没啥,你确定你原来没练过功夫?我刚到大狼级别的时候,载着人也就做10个俯卧撑。”
“没有啊,你哥我天生神力不行吗?”
正手引体向上50个顺利完成,
双杠下身50顺利完成个,
小春子已经惊讶的说不出话来了不要以为这很简单,你把这些简单的连起来试试就知道不简单了。
接下来的80公斤哑铃深蹲50次,当我一个抓举起身以后,小春子吓得赶紧伸出双手冲我跑来,但是接着就被转身的我肩上的哑铃像******赶苍蝇一样赶了回去。这里的抓举就是单凭腰的力气直接举起哑铃,比先举到胸前再举起哑铃的难度增加了不是一点半点。
“谁让你这么抓举哑铃的?”小春子有些后怕的问道。
“深蹲不是要把哑铃放到后肩膀上的吗?不举起来怎么放到后肩膀上啊?”我有些纳闷他怎么这么激动。
“你。。。。。。好吧,这个过了,下个项目是百米冲刺。”
等他喊完一二三跑以后,我跟后面被狗追着一样冲了出去,跑了一会我还纳闷呢,身后怎么没用脚步声啊,他要是不和我一起跑的话,赶忙还郑重其事的划条起跑线,还跟我一起站在起跑线上啊?
我扭头一看,他在我后面接近十米的地方跑着呢,但是怎么都感觉他是被多少级的风刮着一样,速度就是提不起来。
“你不会是故意让我的吧?”我问道。
但是小春子没用说话,仍然装作很努力的在跑着。
“冲百米的时候,你还可以说话?还能保持那么快的速度?你是怎么做到的?我现在严重怀疑你练过轻功。”等他到终点以后,迫不及待的问我。
“哥天赋异禀不行吗?”
“好吧,下一个沙袋练习,打两拳以后出脚,用尽你所有的力气,来。”
砰砰——砰,啊——。我看着倒在地上的小春子,装什么啊?打虎英雄级别的打手就这么菜?
“好了,你的底细我都摸清楚了,来吧,咱们练练吧。”小春子很生气的说。
“怎么了?我什么底细啊?”我纳闷的问道。
“你就不用演了吧?如果就单纯你说的当过校队运动员的话,根本不可能做到这样,首先持续力量强度和爆发力是相互排斥的两个对立面,就是说你要练力量强度就会降低你的爆发力,要是想提高爆发力的话,平时力量强度就会降低,你这两样都这么强,肯定是经过某种功法的修炼吧?”
“真没有啊!”
“少来,来咱们练练,让我看看你的真正的实力,你最好用尽全力,我可不会手下留情的哟。”
“前面的所有话都没有最后一句话有说服力。”我赶紧全神贯注的跟他开始了单练。
打虎英雄的实力确实不是我能抵挡的,每受他一次打击,都能感受到一种向下压迫的力量,并且他的攻击都是拳打不上肩,腿踢不过膝,劲道十足。虽然他没有下狠手对我,但是每次受到打击以后都止不住身子的往地上蹲,屁股受不了啊。
“不来了,不来了,你想虐死我啊?累死我了。”我坐在地上开始耍赖。
小春子眼睛一亮,我瞬间感到身上一冷。
“还有一个项目是一千米。。。。。。”
“打死我也不跑。”我不等他说完直接打断。
“哦?你要是觉得难度太低,显示不出你的实力的话,咱们可以换三千米,再实在不行的话。。。。。。”小春子突然不说话了,因为我已经跑了出去。
但是跑了五百米的时候,我已经是光双脚蹬地,不见速度了,并且呼吸急促,都感觉快脑缺血了。
“好了,不用跑了,咱们回去吧。”
我犹如如停电后的喷泉,瞬间倒了下去,但是仍然突然觉得这句话比“恭喜你中了彩票头奖五百万”还要好听。