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周浩轩走后，灵芝便开始制定他的治疗方案。经过周密的分析和思考后，灵芝决定采用提高行为认知与暴露疗法相结合的治疗方案。
所谓提高行为认知，就是让他明白他脑子里一直强迫出现的念头是可以不存在的，他也没有必要非要强迫自己按照荒唐的念头去做事。
而暴露疗法则是治疗强迫症的一种非常有效的方法。说白了，就是让患者呆在一个让自己产生恐惧的空间里。这个过程是相当痛苦的。但当他渐渐习惯了那样一个场景，便会消除内心的恐惧。当晚，灵芝便和张翠萍、小怜一起把谢意之住的东厢房的一个屋子收拾出来。她还把小怜平日里练字的一些废纸糊在了墙上、窗上。此外，她还跟谢意之要了几本书，摊放在书案上。这样一来，置身在屋
子里不论从那个视角去看，都会看见密密麻麻的字迹。可以想象，若是周浩轩呆在这里该会有多痛苦了。
第二天，周浩轩比预计来晚了一个时辰。这也是在灵芝的预料之中的。
而坐在躺椅上的周浩轩则有些忐忑，道：“灵芝大夫，我……我还是来晚了……”
灵芝轻笑道：“比起上一次，不是好很多了吗？”“那倒是。这个方法还真挺管用。我这一路走过来，一看见带字的东西，就拉牛皮筋弹自己一下，果然那种想销毁的念头减轻了不少。”周浩轩边说边抬起了手腕，又苦笑道，“只是可怜我这手腕了……都弹
肿了……”
果然，那绑着牛皮筋的手腕红肿一片，严重的地方还破了皮。
灵芝看了一眼，道：“这个不碍事的，一会儿让杜大夫给你上点药。我们现在先开始治疗你的怪病吧！”
“好！”周浩轩听话地半躺在佛洛依德椅上。
灵芝用舒缓的语调道：“全身放松，不要紧张……你要知道，我这里很安全……很安全……没有让你恐惧的东西……”
周浩轩轻轻点了下头，接着又深呼吸几下，身体便放松下来。
“周公子，你要知道，你的这个怪病来自你自己的内心……”灵芝不疾不徐道，“那种看见字便想毁掉的想法，都是你自己生出来的。你不去想，它便不会来。”
“可是……我控制不住自己……我也知道那想法是荒唐的……可就是控制不住……”周浩轩眉头紧锁。
灵芝又接着道：“从今日起，你便把那怪病当作一个老朋友吧……”
“老朋友？”周浩轩瞪大眼睛，显然没明白灵芝的意思。
灵芝又强调了一遍：“对！就是老朋友！你跟它也相处一年有余了，也该成为朋友了……”
“我……我才不要这样的朋友……”周浩轩低声嘟囔了一句。
灵芝轻笑，道：“你嘴上说不要它这个朋友，可每次它造访，你都热烈欢迎啊！它让你做什么，你便做什么。”
“这……”周浩轩思忖着，竟也觉得灵芝说的在理。“你记住，只当它是个老朋友。它来了，你不必紧张，更无需躲避。就把它撂在一边。你不搭理它，它自己就走了。”
周浩轩走后，灵芝便开始制定他的治疗方案。经过周密的分析和思考后，灵芝决定采用提高行为认知与暴露疗法相结合的治疗方案。
所谓提高行为认知，就是让他明白他脑子里一直强迫出现的念头是可以不存在的，他也没有必要非要强迫自己按照荒唐的念头去做事。
而暴露疗法则是治疗强迫症的一种非常有效的方法。说白了，就是让患者呆在一个让自己产生恐惧的空间里。这个过程是相当痛苦的。但当他渐渐习惯了那样一个场景，便会消除内心的恐惧。当晚，灵芝便和张翠萍、小怜一起把谢意之住的东厢房的一个屋子收拾出来。她还把小怜平日里练字的一些废纸糊在了墙上、窗上。此外，她还跟谢意之要了几本书，摊放在书案上。这样一来，置身在屋
子里不论从那个视角去看，都会看见密密麻麻的字迹。可以想象，若是周浩轩呆在这里该会有多痛苦了。
第二天，周浩轩比预计来晚了一个时辰。这也是在灵芝的预料之中的。
而坐在躺椅上的周浩轩则有些忐忑，道：“灵芝大夫，我……我还是来晚了……”
灵芝轻笑道：“比起上一次，不是好很多了吗？”“那倒是。这个方法还真挺管用。我这一路走过来，一看见带字的东西，就拉牛皮筋弹自己一下，果然那种想销毁的念头减轻了不少。”周浩轩边说边抬起了手腕，又苦笑道，“只是可怜我这手腕了……都弹
肿了……”
果然，那绑着牛皮筋的手腕红肿一片，严重的地方还破了皮。
灵芝看了一眼，道：“这个不碍事的，一会儿让杜大夫给你上点药。我们现在先开始治疗你的怪病吧！”
“好！”周浩轩听话地半躺在佛洛依德椅上。
灵芝用舒缓的语调道：“全身放松，不要紧张……你要知道，我这里很安全……很安全……没有让你恐惧的东西……”
周浩轩轻轻点了下头，接着又深呼吸几下，身体便放松下来。
“周公子，你要知道，你的这个怪病来自你自己的内心……”灵芝不疾不徐道，“那种看见字便想毁掉的想法，都是你自己生出来的。你不去想，它便不会来。”
“可是……我控制不住自己……我也知道那想法是荒唐的……可就是控制不住……”周浩轩眉头紧锁。
灵芝又接着道：“从今日起，你便把那怪病当作一个老朋友吧……”
“老朋友？”周浩轩瞪大眼睛，显然没明白灵芝的意思。
灵芝又强调了一遍：“对！就是老朋友！你跟它也相处一年有余了，也该成为朋友了……”
“我……我才不要这样的朋友……”周浩轩低声嘟囔了一句。
灵芝轻笑，道：“你嘴上说不要它这个朋友，可每次它造访，你都热烈欢迎啊！它让你做什么，你便做什么。”
“这……”周浩轩思忖着，竟也觉得灵芝说的在理。“你记住，只当它是个老朋友。它来了，你不必紧张，更无需躲避。就把它撂在一边。你不搭理它，它自己就走了。”