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; 只有把脚放下呗。
松口气，缓冲一下，差不多也是二十分钟。
然后再试，还是不能入静。
人，就在这样的反复中，疲惫了。
伸个懒腰，洗洗睡了。
——
某一天，当吕林兰再次准备洗洗睡了的时候，眼睛余光突然发现，自己的两只手掌是白色的。
不是皮肤白的那种白，而是冰雪白纸的那种白。
定睛一看，没有。皮肤还是原来的颜色。
是错觉吗？
再试，眼睛看别处，啊，余光中的两只手掌依然是白色的。
那就没错了。
只是，为什么余光中的手掌是白色的呢？
吕林兰想，应该是引气入体的初级阶段：引气入掌了。
——
修炼有了进展，这下精神来了。
自己是怎样办到的呢？
从洗洗睡了的动作开始倒推，每个动作再做十次。
这样，就推到了伸懒腰的动作。
也不是每一次伸懒腰都有效果。第四次，效果明显。白色爬到了手腕，就是脉搏那个位置。
回忆、修改并记录这个动作，再试、反复试。
最后，吕林兰试出来了，双手完全绷紧，突然一松，就把白色吸进来了。
——
当天晚上，白色只爬上手腕三寸，次日就到了肘关节。第四天，到了肩关节。
但肩关节之后，速度一下就慢了。
并且，余光观察脖颈周围，也困难了一点。
这不得不让吕林兰反思动作的原理。
——
无数次思考之后，吕林兰想通了。要紧的，并不是前面的绷紧，而是绷紧之后的突然放松。
现代，同样的情况，在生活中到处可见。
打一盆水，放一块泡沫（或毛巾）。想让泡沫吸水，人们是怎么做的呢？挤！
挤，就是绷紧。挤后的放开，就是绷紧之后的放松。挤后放开的泡沫表面形成负压，把水吸进。绷紧之后放松，身体表面同样形成负压，就把外界的灵气吸进了体内。
炒菜其实也是这样，要进味，就先往外挤；就不一一举例了。
——
想通原理就好办了——因为可以自编动作了。
不到一小时，吕林兰就编出一套动作。向上吸、向前吸，向后吸、向外吸（外指左右）。
不再局限于手，脚也用上了，头也用上了。
这一来，见效就快了。
两天之后，全身皆白，余光可见（似乎那白光可以穿过衣服）。
意守丹田时，吕林兰能够感觉到一团暖和的气体。
倒是没有看见过跟五行对应的带颜色的灵气粒子。
吕林兰想，如果真能看见灵气粒子，那些粒子就会遮挡视线，别的什么都看不见了，相当于瞎子。其实也是不合理的。
——
引气入体就算完成了么？
吕林兰并不知道。
吕林兰摘下随身携带的阵盘，到院子逛了一圈；反正都是要上厕所的嘛。
遇到宋永思，打了个招呼。
宋永思问：“你又受伤了么？怎么修为没了？”
“咳！”吕林兰一脸不在乎地说，“昨天出去打了一架！”
——
试探的结果是，练到这个程度还不行。
但是，再往下，不就得运行功法了么。炎龙宗发下来的功法，吕林兰还是不敢修炼。
——
吕林兰知道，自创功法，得在雄厚的基础之上进行。
自己什么都不知道，是不可能自创功法的。
但是，如果不自创一点功法出来，还真危险——谁知那个阵盘还能用多久！
——
前世中医所讲的人体经脉，吕林兰是知道的。
但内功秘笈，前世根本没有。
前世有的，只是武侠小说。小说，是不能当作根据的。
另外，前世吕林兰倒也看过几篇佛经、道藏，却都跟功法无关。
——
哦，差点忘了。前世有个杂志，名叫“武林”。上面倒是有些功法。
当然，那些功法并不是修仙功法。
理论上讲，那些功法是武侠功法。但如果真正去练，也是练不出飞檐走壁效果的。
因而那些功法，同样不能练的；并且吕林兰也没记住。
——
三天之后，普招的日子就要到了。
时间不再等人了。
普招之前，人不多。人不多，发现吕林兰实际没有修为的可能性就小。
普招之后，人就多了，被发现的机率就大了。
并且，据说普招的时候，掌门和各峰峰主都要出来。
掌门、峰主，都是金丹以上的。很可能一眼就能看出吕林兰用的是阵盘。
家族选送的弟子没有修为，不是奸细是什么？
——
事急从权。一咬牙，吕林兰开始修炼任督二脉。
; 只有把脚放下呗。
松口气，缓冲一下，差不多也是二十分钟。
然后再试，还是不能入静。
人，就在这样的反复中，疲惫了。
伸个懒腰，洗洗睡了。
——
某一天，当吕林兰再次准备洗洗睡了的时候，眼睛余光突然发现，自己的两只手掌是白色的。
不是皮肤白的那种白，而是冰雪白纸的那种白。
定睛一看，没有。皮肤还是原来的颜色。
是错觉吗？
再试，眼睛看别处，啊，余光中的两只手掌依然是白色的。
那就没错了。
只是，为什么余光中的手掌是白色的呢？
吕林兰想，应该是引气入体的初级阶段：引气入掌了。
——
修炼有了进展，这下精神来了。
自己是怎样办到的呢？
从洗洗睡了的动作开始倒推，每个动作再做十次。
这样，就推到了伸懒腰的动作。
也不是每一次伸懒腰都有效果。第四次，效果明显。白色爬到了手腕，就是脉搏那个位置。
回忆、修改并记录这个动作，再试、反复试。
最后，吕林兰试出来了，双手完全绷紧，突然一松，就把白色吸进来了。
——
当天晚上，白色只爬上手腕三寸，次日就到了肘关节。第四天，到了肩关节。
但肩关节之后，速度一下就慢了。
并且，余光观察脖颈周围，也困难了一点。
这不得不让吕林兰反思动作的原理。
——
无数次思考之后，吕林兰想通了。要紧的，并不是前面的绷紧，而是绷紧之后的突然放松。
现代，同样的情况，在生活中到处可见。
打一盆水，放一块泡沫（或毛巾）。想让泡沫吸水，人们是怎么做的呢？挤！
挤，就是绷紧。挤后的放开，就是绷紧之后的放松。挤后放开的泡沫表面形成负压，把水吸进。绷紧之后放松，身体表面同样形成负压，就把外界的灵气吸进了体内。
炒菜其实也是这样，要进味，就先往外挤；就不一一举例了。
——
想通原理就好办了——因为可以自编动作了。
不到一小时，吕林兰就编出一套动作。向上吸、向前吸，向后吸、向外吸（外指左右）。
不再局限于手，脚也用上了，头也用上了。
这一来，见效就快了。
两天之后，全身皆白，余光可见（似乎那白光可以穿过衣服）。
意守丹田时，吕林兰能够感觉到一团暖和的气体。
倒是没有看见过跟五行对应的带颜色的灵气粒子。
吕林兰想，如果真能看见灵气粒子，那些粒子就会遮挡视线，别的什么都看不见了，相当于瞎子。其实也是不合理的。
——
引气入体就算完成了么？
吕林兰并不知道。
吕林兰摘下随身携带的阵盘，到院子逛了一圈；反正都是要上厕所的嘛。
遇到宋永思，打了个招呼。
宋永思问：“你又受伤了么？怎么修为没了？”
“咳！”吕林兰一脸不在乎地说，“昨天出去打了一架！”
——
试探的结果是，练到这个程度还不行。
但是，再往下，不就得运行功法了么。炎龙宗发下来的功法，吕林兰还是不敢修炼。
——
吕林兰知道，自创功法，得在雄厚的基础之上进行。
自己什么都不知道，是不可能自创功法的。
但是，如果不自创一点功法出来，还真危险——谁知那个阵盘还能用多久！
——
前世中医所讲的人体经脉，吕林兰是知道的。
但内功秘笈，前世根本没有。
前世有的，只是武侠小说。小说，是不能当作根据的。
另外，前世吕林兰倒也看过几篇佛经、道藏，却都跟功法无关。
——
哦，差点忘了。前世有个杂志，名叫“武林”。上面倒是有些功法。
当然，那些功法并不是修仙功法。
理论上讲，那些功法是武侠功法。但如果真正去练，也是练不出飞檐走壁效果的。
因而那些功法，同样不能练的；并且吕林兰也没记住。
——
三天之后，普招的日子就要到了。
时间不再等人了。
普招之前，人不多。人不多，发现吕林兰实际没有修为的可能性就小。
普招之后，人就多了，被发现的机率就大了。
并且，据说普招的时候，掌门和各峰峰主都要出来。
掌门、峰主，都是金丹以上的。很可能一眼就能看出吕林兰用的是阵盘。
家族选送的弟子没有修为，不是奸细是什么？
——
事急从权。一咬牙，吕林兰开始修炼任督二脉。