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那些北地宗门众人吃过石羽做的烤鱼和烤肉，只觉得味道极其鲜美，可惜石羽送过来的东西甚少，只够每人尝尝鲜，再吃自己带来的食物时更觉无味。
可惜石羽此时只顾着与那黑衣老者喝酒吃肉，烤肉是绝计不会再做了。人人只能羡慕地看着那黑衣老者，恨不能也成为石羽的朋友，坐在那里一起喝酒聊天。
可惜，石羽根本没有丝毫要和他们结交的意思。
这作派更令人生气。
这些人都是西北秦王朝顶级宗门的弟子，在西北域一带各国行走历练时也都是众星捧月，呼风唤雨的人物，何时受到过这样的冷遇。
有些人甚至由此而忌恨上了石羽。
石羽把最近经常发生有人失踪的事给纪千山说了，纪千山听后稍稍皱了皱眉头：“按理说只要进入秘境试炼都会有一些未知的风险，出现人员死伤或失踪的事给正常，稍微有些奇怪的是这些人员失踪的情况出现得有些过于集中，而且还有些诡异。”
“他们说是妖族搞得鬼。”
“这说不准，有些事总得到最后水落石出才能真相大白，有些事可能永远也找不到真相。”纪千山叹惜一声，“等你境界越来越高，却会发现这世界上你搞不懂的事情也越来越多。”
“我打听到了云阳宗的下落，咱们需要尽快赶过去。”
“没问题，你先去给宁小姐把帐蓬支好，咱俩能在这旷野上坐上一宿，但小姐却不能。”
“为什么不是你？”
“可以，明天咱们开始走路。”纪千山淡淡地说道，他现在渐渐找到了对付石羽的办法。
石羽只得屈服，从储物戒里取出毛毡、支架和绳索等东西，然后开始为纪宁儿搭建帐蓬。
很奇怪的是贺云山和周信等人却主动走过来帮忙，不过几人笨手笨脚的，有时反而会帮倒忙，一看平时就没怎么干过这种活。
帐蓬搭好后，那贺云山对石羽抱拳说道：“石兄还有没有多余的帐蓬？”
石羽摇头，自己有试炼空间，这在野外宿营时根本用不着帐蓬，这顶帐蓬还是因为要进这试炼空间，一行中同门甚多，为掩人耳目而特意准备的。
“石兄，你这帐蓬是为令妹准备的吧。您看，你这帐蓬也不小，我们这有三位师妹，女子在外面露宿总是有些不方便，能不能与令妹住一个帐蓬呢。”
“你们自己的帐蓬呢？”
“嗯……石兄有所不知，我们这些人的帐蓬本都由师弟、师妹们打理，早上出来时，大家谁也没在意，都没有带。您看令妹年岁还小，晚上也需要有人陪伴不是。”贺云山依然在继续纠缠不休。
石羽本想一口回绝，但一转眼看到那苏瑶有些期盼的神情，顿时又有些不忍，只得说道：“好吧，我去跟舍妹商量一下。”
纪宁儿一开始是绝不同意，石羽哄了半天，最后允诺她明早教她怎么做药粥，这才勉强答应了下来。
石羽并不想与大宗门的人有过多交集，记得自己手里的龙渊枪就是抢自一个玄极宗内门弟子之手。在众女进了帐蓬休息只后，并没有与他们闲聊，而是直接到一旁开始闭目打坐。
第二天一早，石羽就起身到河边取了清水，然后取出大锅来，升火熬起粥来。
“熬粥最好是用大锅，这样里面的各种食材味道才能在煮熟的过程中相互渗透均匀，这食材放入锅内的时间也要注意，先放最不易煮烂的豆类，象这芸豆、红豆等要先入锅煮熟。另外茎块状和根状灵药也要先下锅。这药材不得胡乱放，一定要按照药方上的剂量，如是敬献老年长辈，则要使用调气养血，延年益寿的药方，如是给伤者食用，则要使用滋补血气的药方，而象你这样的小朋友，正是长身体的时候，则最好添加一些高钙的食材。”
纪宁儿在听到石羽的动静后就爬了起来，站在石羽身边，学习怎么做药粥。
石羽则不时给她作一些讲解。
“什么是高钙？”
“哦，就是人身骨骼的成份，就是补充骨头生长需要的东西，比如各种的奶制品，还... -->>
那些北地宗门众人吃过石羽做的烤鱼和烤肉，只觉得味道极其鲜美，可惜石羽送过来的东西甚少，只够每人尝尝鲜，再吃自己带来的食物时更觉无味。
可惜石羽此时只顾着与那黑衣老者喝酒吃肉，烤肉是绝计不会再做了。人人只能羡慕地看着那黑衣老者，恨不能也成为石羽的朋友，坐在那里一起喝酒聊天。
可惜，石羽根本没有丝毫要和他们结交的意思。
这作派更令人生气。
这些人都是西北秦王朝顶级宗门的弟子，在西北域一带各国行走历练时也都是众星捧月，呼风唤雨的人物，何时受到过这样的冷遇。
有些人甚至由此而忌恨上了石羽。
石羽把最近经常发生有人失踪的事给纪千山说了，纪千山听后稍稍皱了皱眉头：“按理说只要进入秘境试炼都会有一些未知的风险，出现人员死伤或失踪的事给正常，稍微有些奇怪的是这些人员失踪的情况出现得有些过于集中，而且还有些诡异。”
“他们说是妖族搞得鬼。”
“这说不准，有些事总得到最后水落石出才能真相大白，有些事可能永远也找不到真相。”纪千山叹惜一声，“等你境界越来越高，却会发现这世界上你搞不懂的事情也越来越多。”
“我打听到了云阳宗的下落，咱们需要尽快赶过去。”
“没问题，你先去给宁小姐把帐蓬支好，咱俩能在这旷野上坐上一宿，但小姐却不能。”
“为什么不是你？”
“可以，明天咱们开始走路。”纪千山淡淡地说道，他现在渐渐找到了对付石羽的办法。
石羽只得屈服，从储物戒里取出毛毡、支架和绳索等东西，然后开始为纪宁儿搭建帐蓬。
很奇怪的是贺云山和周信等人却主动走过来帮忙，不过几人笨手笨脚的，有时反而会帮倒忙，一看平时就没怎么干过这种活。
帐蓬搭好后，那贺云山对石羽抱拳说道：“石兄还有没有多余的帐蓬？”
石羽摇头，自己有试炼空间，这在野外宿营时根本用不着帐蓬，这顶帐蓬还是因为要进这试炼空间，一行中同门甚多，为掩人耳目而特意准备的。
“石兄，你这帐蓬是为令妹准备的吧。您看，你这帐蓬也不小，我们这有三位师妹，女子在外面露宿总是有些不方便，能不能与令妹住一个帐蓬呢。”
“你们自己的帐蓬呢？”
“嗯……石兄有所不知，我们这些人的帐蓬本都由师弟、师妹们打理，早上出来时，大家谁也没在意，都没有带。您看令妹年岁还小，晚上也需要有人陪伴不是。”贺云山依然在继续纠缠不休。
石羽本想一口回绝，但一转眼看到那苏瑶有些期盼的神情，顿时又有些不忍，只得说道：“好吧，我去跟舍妹商量一下。”
纪宁儿一开始是绝不同意，石羽哄了半天，最后允诺她明早教她怎么做药粥，这才勉强答应了下来。
石羽并不想与大宗门的人有过多交集，记得自己手里的龙渊枪就是抢自一个玄极宗内门弟子之手。在众女进了帐蓬休息只后，并没有与他们闲聊，而是直接到一旁开始闭目打坐。
第二天一早，石羽就起身到河边取了清水，然后取出大锅来，升火熬起粥来。
“熬粥最好是用大锅，这样里面的各种食材味道才能在煮熟的过程中相互渗透均匀，这食材放入锅内的时间也要注意，先放最不易煮烂的豆类，象这芸豆、红豆等要先入锅煮熟。另外茎块状和根状灵药也要先下锅。这药材不得胡乱放，一定要按照药方上的剂量，如是敬献老年长辈，则要使用调气养血，延年益寿的药方，如是给伤者食用，则要使用滋补血气的药方，而象你这样的小朋友，正是长身体的时候，则最好添加一些高钙的食材。”
纪宁儿在听到石羽的动静后就爬了起来，站在石羽身边，学习怎么做药粥。
石羽则不时给她作一些讲解。
“什么是高钙？”
“哦，就是人身骨骼的成份，就是补充骨头生长需要的东西，比如各种的奶制品，还... -->>
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