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第二天李凡特意找了几个麻袋做成几个小麻袋绑在胳膊上，同时腿上也加上麻袋然后试了试分量觉得正好后便开始练拳。
这样做是为了增加出拳力度，以免出拳只是个架势并且这样做了之后出拳快的话会引起空气响出声，产生音爆。
就这样在练习几个小时后，李凡很清晰的感受到了丹田再次出现了一股热流，放下速度缓缓的打起形意拳十二形，然后引导热流按照指定路线行走，待行遍胸腹后只感觉神清气爽，行遍四肢百骸时只感觉浑身清凉，毛孔收缩似有打不完的劲。
接着李凡深吸一口气引导者热流来到手臂这边然后朝着面前的竹子打去，只听啪的一声脆响，竹子拦腰截断掉落在地。
李凡呼了口气，此刻满心的兴奋外劲得以功成，然后忙趁着外劲初成在体内运转内息打起了十二形，先是打出龙形，左手掌朝上收到后腰处，右手往前探出呈青龙吸水状，右腿蜷缩下蹲，左腿侧着伸向前方。
接着站起身左腿弯曲站立，右腿微微后靠，左手手掌朝天向下，右手放在腹部旁，左右腿成一条线打出了蛇形。
整个十二形行云流水的打了出来，越打李凡就感觉越舒服，待一套打完了之后只有无尽的满足，如此痛快淋漓的练拳好久都没有了。
收功完毕后，李凡破天荒的没有马上回去，而是坐了下来愣愣发呆。
不知道自己的师父，师兄们怎么样了，想到当初练出来外劲兴冲冲找到师父后，师父欣慰的表情给了李凡很大表扬。
念及此处李凡脸色一黯，如今虽然自己在这个世界重新练出了外劲，可是却没法和他们分享了。
转念一想自己练出了外劲是不是可以换掉身上的白色练功服，穿上红色的练功服，只是不知到是哪个段位的，应该去跟母亲说下，让她高兴下。
当李凡还没走出小树林后便被一个人堵住，李凡看见此人后眼睛微眯，李凡认得此人，当初发话往死里打的那个人。
只见王毅上下打量着李凡，口中啧啧发出惊叹。
“真是人不可貌相，你还挺能忍得？”
“说吧，你是哪个武馆派来的的？”
李凡一听，脸上冷笑，这人也太过阴险，上来就扣帽子，这段时间李凡也对这个世界有了了解，王毅这样说是给自己找理由，毕竟以往有过不少武馆派间谍前往敌对武馆探查情况。
王毅看到李凡这个样子，不禁想到自己瞎说的难道是真的？
不过李凡不打算给王毅机会了，先下手为强，所以忙向前一步，一个冲步炮拳打向王毅。
一见李凡不管不管上来就是一拳，还以为戳中了李凡的心事以为对方要杀人灭口，所以在挨了一拳后跌倒在地。
“三哥！”
李凡听到这话停下身形，只见不远处走出来一个年约二十上下的男子，这人穿着一身淡蓝练功服，俊秀的脸上却有双阴毒的眼睛，出来后看着李凡拍了拍手笑着道。
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第二天李凡特意找了几个麻袋做成几个小麻袋绑在胳膊上，同时腿上也加上麻袋然后试了试分量觉得正好后便开始练拳。
这样做是为了增加出拳力度，以免出拳只是个架势并且这样做了之后出拳快的话会引起空气响出声，产生音爆。
就这样在练习几个小时后，李凡很清晰的感受到了丹田再次出现了一股热流，放下速度缓缓的打起形意拳十二形，然后引导热流按照指定路线行走，待行遍胸腹后只感觉神清气爽，行遍四肢百骸时只感觉浑身清凉，毛孔收缩似有打不完的劲。
接着李凡深吸一口气引导者热流来到手臂这边然后朝着面前的竹子打去，只听啪的一声脆响，竹子拦腰截断掉落在地。
李凡呼了口气，此刻满心的兴奋外劲得以功成，然后忙趁着外劲初成在体内运转内息打起了十二形，先是打出龙形，左手掌朝上收到后腰处，右手往前探出呈青龙吸水状，右腿蜷缩下蹲，左腿侧着伸向前方。
接着站起身左腿弯曲站立，右腿微微后靠，左手手掌朝天向下，右手放在腹部旁，左右腿成一条线打出了蛇形。
整个十二形行云流水的打了出来，越打李凡就感觉越舒服，待一套打完了之后只有无尽的满足，如此痛快淋漓的练拳好久都没有了。
收功完毕后，李凡破天荒的没有马上回去，而是坐了下来愣愣发呆。
不知道自己的师父，师兄们怎么样了，想到当初练出来外劲兴冲冲找到师父后，师父欣慰的表情给了李凡很大表扬。
念及此处李凡脸色一黯，如今虽然自己在这个世界重新练出了外劲，可是却没法和他们分享了。
转念一想自己练出了外劲是不是可以换掉身上的白色练功服，穿上红色的练功服，只是不知到是哪个段位的，应该去跟母亲说下，让她高兴下。
当李凡还没走出小树林后便被一个人堵住，李凡看见此人后眼睛微眯，李凡认得此人，当初发话往死里打的那个人。
只见王毅上下打量着李凡，口中啧啧发出惊叹。
“真是人不可貌相，你还挺能忍得？”
“说吧，你是哪个武馆派来的的？”
李凡一听，脸上冷笑，这人也太过阴险，上来就扣帽子，这段时间李凡也对这个世界有了了解，王毅这样说是给自己找理由，毕竟以往有过不少武馆派间谍前往敌对武馆探查情况。
王毅看到李凡这个样子，不禁想到自己瞎说的难道是真的？
不过李凡不打算给王毅机会了，先下手为强，所以忙向前一步，一个冲步炮拳打向王毅。
一见李凡不管不管上来就是一拳，还以为戳中了李凡的心事以为对方要杀人灭口，所以在挨了一拳后跌倒在地。
“三哥！”
李凡听到这话停下身形，只见不远处走出来一个年约二十上下的男子，这人穿着一身淡蓝练功服，俊秀的脸上却有双阴毒的眼睛，出来后看着李凡拍了拍手笑着道。
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