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巨星小说网 www.jxdlss.com,球狂无错无删减全文免费阅读!

bsp; “好了,赶紧开始训练吧。”

    “ok,田径队的,五十公斤组,五十五公斤组,六十公斤组,分开训练。”

    “篮球队的,跟着田径队训练,从五十公斤开始,觉的轻了的自己换组。”

    而刘二林此时正跟着赵成练习深蹲。

    “诶,兄弟。你叫什么来着?”赵成问道。

    “刘二林。”

    “好,刘二林,看好啊,双脚与肩同宽,腰不能弯,利用下肢力量,下蹲,起身,下蹲,起身。看懂了没?”

    “我来试试。”刘二林说道。

    一开始是七十公斤的杠铃,刘二林做了一个感觉有点轻,示意赵成加片,一直加到八十公斤,刘二林觉的差不多了。

    “你小子真是个变态…”赵成有点感叹。

    做完卧推深蹲,周国生看着众人,笑呵呵的问道:“感觉怎么样?”

    “好玩!”队里不知谁吼了一句。

    “好玩是吗?两组蛙跳,之后两组俯卧撑,每组三十个。”

    唰唰唰。

    众人齐齐转过身看着天财…

    天财的脸瞬间绿了。

    “天财!你个乌鸦嘴!”

    “天财!你是不是傻!”

    因为天财一句话,众人被周国生折腾了一上午。

    力量训练结束后,周国生把大家集合到草坪上,教了大家一个意念放松法,想像自己是一滩水,全身无比的轻松。

    刘二林感觉周国生这话就是扯蛋,什么玩意儿,意念?

    “我是一滩水,我是一滩水,啊~我好轻松~我一点都不累。”

    看着一旁的天财一边碎碎念,一边手舞足蹈。

    刘二林很想起身揍他丫的一顿,奈何感觉身体被掏空,根本使不上劲儿。

    放松完后,刘二林拖着疲惫的身子回到寝室,对于自己的初始力量刘二林也有个底了,卧推75公斤算是极限了,做完几个就不行了,只有65公斤才能起到锻炼臂力的作用,反正以后的力量肯定也能慢慢增长,而深蹲八十公斤也正好合适。

    “刘二林,下午不训练,要不要出去逛逛?”

    “好,等我洗个澡。”

    洗完澡,刚一出寝室门,正巧碰见了郑涛几人。

    “哥几个,上哪去啊?”刘二林说道。

    “关你屁事!”郑涛说道。

    “不是,郑涛,咱们认识不超过3天吧,有什么话咱们摆在台面上说,整天摆幅脸色给谁看啊?”

    正往前走的郑涛转过身看着刘二林,说道:“好,那我们今天就把话说清楚,劳资瞧不起你。“

    刘二林也不生气,说道:”行,那你说说看。“

    ”你一个球都不会打的人,凭什么能进篮球队?嗯?“

    刘二林摇了摇头,说道:”天道酬勤,至少我足够努力,如果只因这一点,你就全盘否定我,那只能证明你鼠目寸光,不过我相信你不是这样的人,肯定还有其它原因吧?“

    李京这时从后面站了出来说道:”其实,当初报名测试的有3个人,我跟郑涛还有另外一个,我们三人从小到大就在一起打球,测试分数只比我们低1分,本来我们3人能一起进入篮球队,就因为你,他没能进来。“

    刘二林沉默,其实从进篮球队的第一天,就已经做好了心理准备,没有谁的路会一帆风顺。

    而郑涛李京一番话,反而激起了刘二林心中一种名叫自尊的东西,你说我不会打球,行,那我证明给你们看,我,刘二林,不必任何一个人差。

    暗自捏了捏拳头,刘二林下定决心,对着郑涛两人说道:”给我一个暑假的时间,到时,咱们篮球场见。“

    郑涛二人吃了一惊,没想到刘二林说出这样的话,不过随之一想,一个篮球初学者一个暑假里还能翻起什么大风大浪?

    嘲讽道:“好,到时候我会让你知道什么是差距。菜鸟。”

    .....

    学校外一家奶茶铺里,铺子不大,上下两层,价钱不贵,味道不错,平日里放学有很多学生都喜欢到这里,此时刘二林4人坐在靠窗边的位置上喝着奶茶。

    “你真的要跟郑涛约球啊?”天财担心的问道。

    ”不然呢?话都说出口了。“

    ”你现在才学会运球啊,郑涛好歹也打了那么久篮球,能行吗?“何登说道。

    刘二林抿了抿嘴:“奶茶挺好喝的。”

    “...”

    “...”

    ”不是!大哥!你不担心吗!“

    ”走一步看一步咯。“刘二林一脸无所谓。

    这时,楼梯上来了几个人。

    “哎哟!老熟人啊!”

    4人闻言看过去,还真是巧,文龙。

    眼尖的刘二林发现,文龙身旁的几人并不是之前食堂的那几人,而且走在前面的那人明显是老大。

    刘二林想的没错,走在前面那人就是高三抗把子之一的王洋。

    看着打着耳钉,留着一头碎发的王洋,刘二林心里有一种不好的预感。

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