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田苒拿起架子上的红木箱子，眼中冒着激动的光芒，如果自己能够修炼里面的武功秘籍，那么今后要想在这个世界活下去，那就轻松了很多了！
打开红木箱子，里面有五本看起来十分老旧的秘籍，田苒看着里面的书本，那伸出去的肥手有些颤抖。
“？？？？？？”
“这是什么？鬼画符吗？！”翻开书本，看着里面如同鬼画符般的字体，田苒此刻只觉得心中仿佛有一万头草泥马呼啸着狂奔而过。
有什么比肚子饿的时候面前出现了一个大饼，而当你一口咬下去的时候，才发现这块大饼竟然是铁做的，这是一件多么残忍的事情啊。
“这动作画的也完全看不懂啊”田苒看着书本上的图案，陷入了惆怅之中，看来想要成为武林高手也是难上加难啊！
“最后一本了”田苒看着最底下的书本，将其拿了起来，然后双手合十将书夹在中间，闭上双眼默默念了几百遍昙花精仙人。
前面四本秘籍，田苒虽然看不懂上面写的什么，每一本的字体虽然都不相同，但渐渐的，田苒发现这些字体之中出现了熟悉的笔画。
所以这最后一本，田苒希望是能够看得懂的文字，不然这看得着摸的着却用不了的感觉实在是太蛋疼了。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源...”（来自百度）
“看是看得懂了，不过完全不明白什么意思啊？！”田苒将整本书看了个遍，却始终不能理解其中的意思，不过有一点她是看出来了，这部功法分为五重，而每一重的修炼方法则不一样，不过唯一确定的就是练至后面则威力无穷。
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六。每曰子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
田苒一边看着书本上的图画，一边思索着这第一重的修炼方法，她不是什么习武奇才，所以很难理解其中的意思。
不知不觉田苒对着书本研究了大半天，直到肚子传来轰鸣声，田苒这才反应过来。
“嘶...脚麻了”田苒动作一顿，脸色一僵，因为要练习，所以这一下午她都是盘腿而坐，一开始她还能感觉到不舒服，后面基本都没啥感觉了，田苒还以为修炼出门道了，直到现在她才明白，不是她修炼有成，而是脚被压麻了，所以才会毫无知觉啊！
揉着那肥胖的大腿，那麻痒的感觉让田苒的脸都快扭曲了，渐渐恢复知觉后，田苒下了床，然后一瘸一拐的朝外面走去。
“好在屋子后面有一个厨房，不然今天又得吃泡面或是面包了，不过这样不行啊，一会出去将超市里面的发电机弄进里面来才行，发电机比起柴火要方便些，而且这身体弯来弯去太难受了”好在前世的时候，田苒因为她胃口大，经常每一顿都吃不饱，所以经常带着小伙伴们在外面煮东西打牙祭。
前世的时候，田苒甚至都怀疑，父母是不是因为她太能吃了，所以才会将她丢在孤儿院门口的。
而这本小说里面的田苒，跟她一样都有着一个巨大的胃，可是同人不同命啊，田苒每一顿可以吃的饱饱的，不像她，十六岁以前，她几乎没有吃过一顿饱饭。
还记得田苒吃的第一顿饱饭，是因为出来打工，当她拿到工资的时候，特意去买了一袋米，跟几袋咸菜，带着小伙伴们饱饱的吃了一顿米饭下咸菜，吃饱后的田苒很是满足，而哪时候她的愿望就是，希望今后每一顿都能跟那会一样，哪怕白饭咸菜，只要能吃饱就行。
而出了孤儿院后的田苒，也一直未那个目标而努力着，这期间她做过很多工作，只是为了能够吃饱然后活下去而已，可惜了日子刚刚过的好起来，她就被送到了这个地方。
闻着菜香，田苒吸了吸口水，然后端着炒好的菜朝屋子走去。
一盆白菜汤，一盆番茄炒鸡蛋，外加一盆白米饭，这就是田苒今天的晚餐。
“不吃饱哪有力气减肥”田苒看着桌上的饭菜眼睛冒着光，仓库收进来年的物质里面其实还有包装好的熟食来着，可是田苒现在不想吃肉，希望先将这一身肥肉减下来，肉实在馋不住的时候吃一点点就行。
而饭量田苒是减不下去了，因为不论前世而是现在，两个人的胃都如同无底洞般的大，而且她们的胃不是撑大的，而是天生的。而田苒也不想再体会吃不饱的感觉，不过她也是有分寸的，按照田苒的胃，桌上这些也就过她吃个七分饱而已。
将桌上的饭菜干干净净吃完后，田苒将厨房收拾好，然后开始在空地上慢慢的散步。
“等出去后，一定要出去弄一点种子才行”看着屋前院子里唯一的一块绿油油红彤彤长满了番茄跟小白菜的菜地，田苒如是说道。
这块地不是她种的，而空间认主之后，跟随房子一起出现，想必是前一任的空间主人种下的吧。
“早上八点”散完步后，田苒看了看手腕上的表，她进来空间的时候是前一天的下午，而在空间里面待了两天的她，在外面才消失了一个晚上而已，看来空间里面的时间流动真如小说上写的那般，外面一天等于空间内的四天。
若是如此，那真是太好了正好趁部队来接人的时候在空间内好好修炼功法，只要开启第一重，那她才真正有了自保的能力。
“现在先去外面，从侧门进超市，将发电机跟超市里的蔬菜弄进空间里面来”田苒一边说一边换衣服。
田苒默念了一声出去，人便站在了仓库里面。
外面的丧尸竟然还没有放弃，依旧将铁门挠出阵阵刺耳的声音。
田苒熟门熟路的来到监控室，直接将整个超市的画面调了出来，看着屏幕上的画面，田苒开始数着超市里存在的丧尸。
因为病毒爆发的时候是深夜，所以超市工作人员都已经下班了，而当夜很多人都陷入了昏迷，所以超市内游荡的这几只丧尸应该是值夜班的人员，很不幸的他们都... -->>
田苒拿起架子上的红木箱子，眼中冒着激动的光芒，如果自己能够修炼里面的武功秘籍，那么今后要想在这个世界活下去，那就轻松了很多了！
打开红木箱子，里面有五本看起来十分老旧的秘籍，田苒看着里面的书本，那伸出去的肥手有些颤抖。
“？？？？？？”
“这是什么？鬼画符吗？！”翻开书本，看着里面如同鬼画符般的字体，田苒此刻只觉得心中仿佛有一万头草泥马呼啸着狂奔而过。
有什么比肚子饿的时候面前出现了一个大饼，而当你一口咬下去的时候，才发现这块大饼竟然是铁做的，这是一件多么残忍的事情啊。
“这动作画的也完全看不懂啊”田苒看着书本上的图案，陷入了惆怅之中，看来想要成为武林高手也是难上加难啊！
“最后一本了”田苒看着最底下的书本，将其拿了起来，然后双手合十将书夹在中间，闭上双眼默默念了几百遍昙花精仙人。
前面四本秘籍，田苒虽然看不懂上面写的什么，每一本的字体虽然都不相同，但渐渐的，田苒发现这些字体之中出现了熟悉的笔画。
所以这最后一本，田苒希望是能够看得懂的文字，不然这看得着摸的着却用不了的感觉实在是太蛋疼了。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源...”（来自百度）
“看是看得懂了，不过完全不明白什么意思啊？！”田苒将整本书看了个遍，却始终不能理解其中的意思，不过有一点她是看出来了，这部功法分为五重，而每一重的修炼方法则不一样，不过唯一确定的就是练至后面则威力无穷。
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六。每曰子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
田苒一边看着书本上的图画，一边思索着这第一重的修炼方法，她不是什么习武奇才，所以很难理解其中的意思。
不知不觉田苒对着书本研究了大半天，直到肚子传来轰鸣声，田苒这才反应过来。
“嘶...脚麻了”田苒动作一顿，脸色一僵，因为要练习，所以这一下午她都是盘腿而坐，一开始她还能感觉到不舒服，后面基本都没啥感觉了，田苒还以为修炼出门道了，直到现在她才明白，不是她修炼有成，而是脚被压麻了，所以才会毫无知觉啊！
揉着那肥胖的大腿，那麻痒的感觉让田苒的脸都快扭曲了，渐渐恢复知觉后，田苒下了床，然后一瘸一拐的朝外面走去。
“好在屋子后面有一个厨房，不然今天又得吃泡面或是面包了，不过这样不行啊，一会出去将超市里面的发电机弄进里面来才行，发电机比起柴火要方便些，而且这身体弯来弯去太难受了”好在前世的时候，田苒因为她胃口大，经常每一顿都吃不饱，所以经常带着小伙伴们在外面煮东西打牙祭。
前世的时候，田苒甚至都怀疑，父母是不是因为她太能吃了，所以才会将她丢在孤儿院门口的。
而这本小说里面的田苒，跟她一样都有着一个巨大的胃，可是同人不同命啊，田苒每一顿可以吃的饱饱的，不像她，十六岁以前，她几乎没有吃过一顿饱饭。
还记得田苒吃的第一顿饱饭，是因为出来打工，当她拿到工资的时候，特意去买了一袋米，跟几袋咸菜，带着小伙伴们饱饱的吃了一顿米饭下咸菜，吃饱后的田苒很是满足，而哪时候她的愿望就是，希望今后每一顿都能跟那会一样，哪怕白饭咸菜，只要能吃饱就行。
而出了孤儿院后的田苒，也一直未那个目标而努力着，这期间她做过很多工作，只是为了能够吃饱然后活下去而已，可惜了日子刚刚过的好起来，她就被送到了这个地方。
闻着菜香，田苒吸了吸口水，然后端着炒好的菜朝屋子走去。
一盆白菜汤，一盆番茄炒鸡蛋，外加一盆白米饭，这就是田苒今天的晚餐。
“不吃饱哪有力气减肥”田苒看着桌上的饭菜眼睛冒着光，仓库收进来年的物质里面其实还有包装好的熟食来着，可是田苒现在不想吃肉，希望先将这一身肥肉减下来，肉实在馋不住的时候吃一点点就行。
而饭量田苒是减不下去了，因为不论前世而是现在，两个人的胃都如同无底洞般的大，而且她们的胃不是撑大的，而是天生的。而田苒也不想再体会吃不饱的感觉，不过她也是有分寸的，按照田苒的胃，桌上这些也就过她吃个七分饱而已。
将桌上的饭菜干干净净吃完后，田苒将厨房收拾好，然后开始在空地上慢慢的散步。
“等出去后，一定要出去弄一点种子才行”看着屋前院子里唯一的一块绿油油红彤彤长满了番茄跟小白菜的菜地，田苒如是说道。
这块地不是她种的，而空间认主之后，跟随房子一起出现，想必是前一任的空间主人种下的吧。
“早上八点”散完步后，田苒看了看手腕上的表，她进来空间的时候是前一天的下午，而在空间里面待了两天的她，在外面才消失了一个晚上而已，看来空间里面的时间流动真如小说上写的那般，外面一天等于空间内的四天。
若是如此，那真是太好了正好趁部队来接人的时候在空间内好好修炼功法，只要开启第一重，那她才真正有了自保的能力。
“现在先去外面，从侧门进超市，将发电机跟超市里的蔬菜弄进空间里面来”田苒一边说一边换衣服。
田苒默念了一声出去，人便站在了仓库里面。
外面的丧尸竟然还没有放弃，依旧将铁门挠出阵阵刺耳的声音。
田苒熟门熟路的来到监控室，直接将整个超市的画面调了出来，看着屏幕上的画面，田苒开始数着超市里存在的丧尸。
因为病毒爆发的时候是深夜，所以超市工作人员都已经下班了，而当夜很多人都陷入了昏迷，所以超市内游荡的这几只丧尸应该是值夜班的人员，很不幸的他们都... -->>
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