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曾磊在屋里暴走的时候，国家队的教练们却在屋里也开起了小会。
会议的主要发言人是研究员李宽复。在第一天的教学压力下，王大龙让他不许再跑资料室了，那种东西什么时候不能看，全给我盯紧了教学实践时间。
“这边上的这套训练方法，的确是有科学依据的。咱们在出去交流的时候也发现过这类问题，咱们国家的基础训练比较侧重经验教学。不管是跑步的、跳远的、踢球的，都要拉出去先跑个三五公里热身，我们连跳水的居然也这样。”
“但不同的项目，使用到的肌肉群是不同的。尤其咱们跳水项目，是一个无固定的发力方式，空中动作是没有着力点的。因此，和别的项目一样跑跑跳跳的训练方式，只能侧重某一个方向的肌群训练，导致我们的运动员身上发力肌群的发育并不均衡。”
“这些年也有研究员们在探讨，咱们国家的训练方式上的缺点，其中就有在肌肉力量上的训练缺失。江淮这边，这两天咱们看下来，这方面就做的很好。连那两个六七岁的孩子，看身体线条，肌肉的发育都在成系统的走。这是一个定向培养的结果。”
李宽复在总结着，他一边说着，边上的王大龙和张长青一边点着头。有的地方他们能感觉到，但说不出来，带上小李这个研究人员过来，果然能看出一套一套的。
王大龙问：“那你看他这套，咱们拿回去能用的上吗？”
李宽复笑：“当然用得上！人家这么掰碎了跟咱们说，还学不会那不是傻的？”
说完，忍不住又说：“别看人家这儿地方不大，条件也算不上好，可真是有能人啊！今天我吃饭的时候和卢教练、陈教练都聊了，这套理论居然是姚爱军那个小孩子和他在地方上的少年宫启蒙教练一起捣鼓出来的。人省队思想很开放嘛，直接就上马用起来了。”
他心里有点吃味，讲起来在国家队做研究员和技术指导。但他们这研究出的训练理论并不一定能受到实行和检验。这套方式的着眼点是对发力肌群的定向培养，这些以前就有人说过，只是国家队太重要，没人敢尝试。跑来地方队取经的事情，他们研究人员脸上可真没什么光彩。
王大龙看了他一眼，这点可不好说了。不过既然具有普适性，自家能用上，就是好的。
短期内姚爱军不可能长驻北京，国家队也不可一日无帅。满打满算的两周，想完全将肌群训练法的训练模式扩散到国家队里，还是有点紧的。
姚爱军特意整理出了个一二三，有条理的从理论到实践，掰碎了交代清楚，不可谓不精心。连王大龙都忍不住自嘲，这回他们国家队可是承这孩子大情了。
且不说分享精神多么可贵，就这细心认真的劲头，也知道为什么人家能总结出这样的训练方式啊。古人云：业精于勤，诚不欺我。
正感叹着，门被敲响了。
屋里吞云吐雾的三个成年人，赶紧一推窗，条件反射的把烟头丢出去。嗯……宿舍里禁止吸烟……没有例外的。
“笃笃笃——”门外人又敲了一遍。
王大龙清了清嗓子：“咳咳，请进。”
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曾磊在屋里暴走的时候，国家队的教练们却在屋里也开起了小会。
会议的主要发言人是研究员李宽复。在第一天的教学压力下，王大龙让他不许再跑资料室了，那种东西什么时候不能看，全给我盯紧了教学实践时间。
“这边上的这套训练方法，的确是有科学依据的。咱们在出去交流的时候也发现过这类问题，咱们国家的基础训练比较侧重经验教学。不管是跑步的、跳远的、踢球的，都要拉出去先跑个三五公里热身，我们连跳水的居然也这样。”
“但不同的项目，使用到的肌肉群是不同的。尤其咱们跳水项目，是一个无固定的发力方式，空中动作是没有着力点的。因此，和别的项目一样跑跑跳跳的训练方式，只能侧重某一个方向的肌群训练，导致我们的运动员身上发力肌群的发育并不均衡。”
“这些年也有研究员们在探讨，咱们国家的训练方式上的缺点，其中就有在肌肉力量上的训练缺失。江淮这边，这两天咱们看下来，这方面就做的很好。连那两个六七岁的孩子，看身体线条，肌肉的发育都在成系统的走。这是一个定向培养的结果。”
李宽复在总结着，他一边说着，边上的王大龙和张长青一边点着头。有的地方他们能感觉到，但说不出来，带上小李这个研究人员过来，果然能看出一套一套的。
王大龙问：“那你看他这套，咱们拿回去能用的上吗？”
李宽复笑：“当然用得上！人家这么掰碎了跟咱们说，还学不会那不是傻的？”
说完，忍不住又说：“别看人家这儿地方不大，条件也算不上好，可真是有能人啊！今天我吃饭的时候和卢教练、陈教练都聊了，这套理论居然是姚爱军那个小孩子和他在地方上的少年宫启蒙教练一起捣鼓出来的。人省队思想很开放嘛，直接就上马用起来了。”
他心里有点吃味，讲起来在国家队做研究员和技术指导。但他们这研究出的训练理论并不一定能受到实行和检验。这套方式的着眼点是对发力肌群的定向培养，这些以前就有人说过，只是国家队太重要，没人敢尝试。跑来地方队取经的事情，他们研究人员脸上可真没什么光彩。
王大龙看了他一眼，这点可不好说了。不过既然具有普适性，自家能用上，就是好的。
短期内姚爱军不可能长驻北京，国家队也不可一日无帅。满打满算的两周，想完全将肌群训练法的训练模式扩散到国家队里，还是有点紧的。
姚爱军特意整理出了个一二三，有条理的从理论到实践，掰碎了交代清楚，不可谓不精心。连王大龙都忍不住自嘲，这回他们国家队可是承这孩子大情了。
且不说分享精神多么可贵，就这细心认真的劲头，也知道为什么人家能总结出这样的训练方式啊。古人云：业精于勤，诚不欺我。
正感叹着，门被敲响了。
屋里吞云吐雾的三个成年人，赶紧一推窗，条件反射的把烟头丢出去。嗯……宿舍里禁止吸烟……没有例外的。
“笃笃笃——”门外人又敲了一遍。
王大龙清了清嗓子：“咳咳，请进。”
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