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祁明诚赶紧把大腿上的肌肉绷紧了。
赵成义摇了摇头,面无表情地说:“屁股呢?你的屁股又不听话了。”说着,他把右手上的棍子腾到了左手上,然后用右手直接在祁明诚的屁股上拍了一下,说:“屁股再往下移一点,保持住!”
祁二娘扭身退回了自己的房间。
其实,赵成义脸上的表情非常正直,祁明诚同样也不扭捏,他们之间的气氛无比纯洁。
只是,祁二娘心里存着事情,难免会觉得……算了,还是她多想了吧。
“这个动作太难了。”祁明诚的这句话是从牙根里挤出来的。
“你体力不行。坚持啊!我去厨房摸块辣豆腐吃。”赵成义瞧着祁明诚一副因为疼痛而龇牙咧嘴的表情,一点心疼的情绪都没有,“我出来时,你这个动作要是还像现在这样标准,就算过关了。”
辣豆腐算是熟食,是可以直接吃的。赵成义仗着自己身体好,也没有加热,拿了块冷豆腐,直接掰成了几块,然后三口两口吃完了。赵成义这才觉得自己空荡荡的胃舒服了很多。不知道为什么,赵成义最近总觉得自己饿得特别快。别人都是一日两顿,他一日四顿都不够,大半夜还要爬起来觅食。
赵成义低头摸了摸自己的肚子。腹部的肌肉纹路还是相当明显,并没有退化成肥肉。
赵成义松了一口气。
院子里,祁明诚一直在咬牙坚持着,他已经是数着秒再过日子了。一块豆腐能吃多久啊!赵成义怎么还没有出来啊!他背对着厨房,因此看不到厨房那边的情况。其实,赵成义一直都在看着他啊。
赵成义钻进厨房,直奔豆腐,整个过程都用不了十秒钟。然后,他就倚着厨房的大门,看着祁明诚那已经开始发抖的小腿肚子,把一块辣豆腐吃完了。然后他就保持着倚门的动作继续看着祁明诚。
祁明诚的体力其实比赵成义想象中要好,所以赵成义也生出了几分爱才之心,更认真地训练祁明诚了。祁明诚一直以为自己现在接受的训练是最最基础的新兵训练,于是不敢叫苦不会说累,但其实赵成义估摸着他的潜能,又见他确实能够吃苦,就给他加了不少餐。所以,祁明诚每天都能累成狗。
估摸着祁明诚是真的要坚持不住了,赵成义才不紧不慢地走了过去,把自己的一只胳膊递给祁明诚,嘴里带着嫌弃地说:“好了,先扶着我的手站一会儿吧。你大腿和屁股上的肉都要再练练,像现在这样软趴趴的能有什么力气?下盘不稳,手上的功夫练得再好也没用,别人能直接把你撂倒了。”
祁明诚攥着赵成义的手腕,动作幅度很轻地原地踏步了起来。这是放松肌肉的一种方法。虽说祁明诚现在大腿根那一块很疼,但如果他立刻坐下休息的话,等会儿会更疼,放松肌肉是很有必要的。
赵成义见祁明诚休息得差不多了,把两个布袋子丢给祁明诚,说:“今天的招式就先学到这里。把这个绑腿上,我带你出去跑几圈。等我们跑完了回来正好能吃早饭。”布袋子里装着两个铁疙... -->>
祁明诚赶紧把大腿上的肌肉绷紧了。
赵成义摇了摇头,面无表情地说:“屁股呢?你的屁股又不听话了。”说着,他把右手上的棍子腾到了左手上,然后用右手直接在祁明诚的屁股上拍了一下,说:“屁股再往下移一点,保持住!”
祁二娘扭身退回了自己的房间。
其实,赵成义脸上的表情非常正直,祁明诚同样也不扭捏,他们之间的气氛无比纯洁。
只是,祁二娘心里存着事情,难免会觉得……算了,还是她多想了吧。
“这个动作太难了。”祁明诚的这句话是从牙根里挤出来的。
“你体力不行。坚持啊!我去厨房摸块辣豆腐吃。”赵成义瞧着祁明诚一副因为疼痛而龇牙咧嘴的表情,一点心疼的情绪都没有,“我出来时,你这个动作要是还像现在这样标准,就算过关了。”
辣豆腐算是熟食,是可以直接吃的。赵成义仗着自己身体好,也没有加热,拿了块冷豆腐,直接掰成了几块,然后三口两口吃完了。赵成义这才觉得自己空荡荡的胃舒服了很多。不知道为什么,赵成义最近总觉得自己饿得特别快。别人都是一日两顿,他一日四顿都不够,大半夜还要爬起来觅食。
赵成义低头摸了摸自己的肚子。腹部的肌肉纹路还是相当明显,并没有退化成肥肉。
赵成义松了一口气。
院子里,祁明诚一直在咬牙坚持着,他已经是数着秒再过日子了。一块豆腐能吃多久啊!赵成义怎么还没有出来啊!他背对着厨房,因此看不到厨房那边的情况。其实,赵成义一直都在看着他啊。
赵成义钻进厨房,直奔豆腐,整个过程都用不了十秒钟。然后,他就倚着厨房的大门,看着祁明诚那已经开始发抖的小腿肚子,把一块辣豆腐吃完了。然后他就保持着倚门的动作继续看着祁明诚。
祁明诚的体力其实比赵成义想象中要好,所以赵成义也生出了几分爱才之心,更认真地训练祁明诚了。祁明诚一直以为自己现在接受的训练是最最基础的新兵训练,于是不敢叫苦不会说累,但其实赵成义估摸着他的潜能,又见他确实能够吃苦,就给他加了不少餐。所以,祁明诚每天都能累成狗。
估摸着祁明诚是真的要坚持不住了,赵成义才不紧不慢地走了过去,把自己的一只胳膊递给祁明诚,嘴里带着嫌弃地说:“好了,先扶着我的手站一会儿吧。你大腿和屁股上的肉都要再练练,像现在这样软趴趴的能有什么力气?下盘不稳,手上的功夫练得再好也没用,别人能直接把你撂倒了。”
祁明诚攥着赵成义的手腕,动作幅度很轻地原地踏步了起来。这是放松肌肉的一种方法。虽说祁明诚现在大腿根那一块很疼,但如果他立刻坐下休息的话,等会儿会更疼,放松肌肉是很有必要的。
赵成义见祁明诚休息得差不多了,把两个布袋子丢给祁明诚,说:“今天的招式就先学到这里。把这个绑腿上,我带你出去跑几圈。等我们跑完了回来正好能吃早饭。”布袋子里装着两个铁疙... -->>
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