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/> 梦繁青左右看看:“可是教官没说能帮忙。”
“他们也没说不能帮忙。”
“那……好吧。”
梦繁青把背包卸下来,森纱给她拿走一半。
这回再上路,梦繁青的脚步就轻松多了。
跑得快的学员已经跑完一圈又追上来,看到森纱帮忙,一个男学员跟在她身边跑:“30公斤负重会损伤膝盖,还是我来背吧。”
森纱说:“用不着。”
男学员也不生气,还是跟着她跑:“我是童心,很高兴认识你,森纱。”
森纱说:“哦。”
童心话还挺多:“你跟韩缜那场比试我看了,哎呦,不愧是名师出高徒,你把韩缜打得落花流水,真给我们出了一口恶气啊!”
森纱看了他一眼:“你跟韩缜有什么仇?”
“那可多了,我跟你说……”
还没说完,又一个男学员跑上来:“童心你别废话了,快点跑吧!咱们可没有师父罩着。”
童心只好拍了拍森纱的肩膀:“那咱们待会儿见。”
两个男学员加快速度,向前跑去。
梦繁青在一旁吐着舌头,累的不轻。
森纱见她体能差得可以,为了不让她太早掉队,只能手把手传授经验:“跑步的时候不要大喘气,吸一口气分三步呼出去,肩膀别夹的太紧,用脚掌和腰支撑身体重量,不要用脚后跟……”
梦繁青照做,果然正确的跑步姿势可以节省力气。
饶是如此,等森纱和梦繁青回去的时候已经超了十分钟,因为梦繁青最后那几圈几乎是爬完的。
这回姚枢没饶了自作主张的森纱。
当着西瓜和凌雪的面,他面无表情的说道:“森纱违反规则帮队友负重,那就继续负重30公斤进行5000米跑,半小时内跑完,没有饭吃。至于梦繁青,什么时候长跑达标,什么时候再参加接下来的训练。”
听到这里,原本还对这对师徒颇有微词的学员都不吭声了,凌雪也很意外。
集训的项目排的很密集,缺一场都会影响最后的考核成绩。
这惩罚,有点过了吧……
森纱倒是没说什么,背着背包继续跑。
学员们就地解散,拉完筋去吃饭。
因为见识到了姚枢的冷厉,学员们都谨慎了很多,吃饭都不敢吭声。
体育场上,森纱和梦繁青还在跑步。
梦繁青感觉是自己连累了森纱,不住的道歉:“对不起对不起,都是因为我……”
森纱说:“你别说话了,省点力气快点跑。”
话音刚落,梦繁青就扑了街。
森纱:“……”
梦繁青扭了脚,森纱把她背回宿舍,凌雪过来给她看看伤,正骨敷药后说道:“这个状态不适合再接受体能训练,两三天都不能活动,梦繁青,你还是放弃集训吧。”
“不!”梦繁青很坚持,“还有技能训练,我不会放弃的!”
凌雪说:“最终测试需要满六十分才能合格,你体力这么差,就算技能满分也悬得很,还是不要再在这里浪费时间了。”
梦繁青还是摇头:“我会努力的!”
劝不走她,凌雪也不说什么了,和森纱一前一后的往体育场走。
出门的时候,森纱摸了一盒糖藏在身上。
凌雪收回视线,当没看见。
/> 梦繁青左右看看:“可是教官没说能帮忙。”
“他们也没说不能帮忙。”
“那……好吧。”
梦繁青把背包卸下来,森纱给她拿走一半。
这回再上路,梦繁青的脚步就轻松多了。
跑得快的学员已经跑完一圈又追上来,看到森纱帮忙,一个男学员跟在她身边跑:“30公斤负重会损伤膝盖,还是我来背吧。”
森纱说:“用不着。”
男学员也不生气,还是跟着她跑:“我是童心,很高兴认识你,森纱。”
森纱说:“哦。”
童心话还挺多:“你跟韩缜那场比试我看了,哎呦,不愧是名师出高徒,你把韩缜打得落花流水,真给我们出了一口恶气啊!”
森纱看了他一眼:“你跟韩缜有什么仇?”
“那可多了,我跟你说……”
还没说完,又一个男学员跑上来:“童心你别废话了,快点跑吧!咱们可没有师父罩着。”
童心只好拍了拍森纱的肩膀:“那咱们待会儿见。”
两个男学员加快速度,向前跑去。
梦繁青在一旁吐着舌头,累的不轻。
森纱见她体能差得可以,为了不让她太早掉队,只能手把手传授经验:“跑步的时候不要大喘气,吸一口气分三步呼出去,肩膀别夹的太紧,用脚掌和腰支撑身体重量,不要用脚后跟……”
梦繁青照做,果然正确的跑步姿势可以节省力气。
饶是如此,等森纱和梦繁青回去的时候已经超了十分钟,因为梦繁青最后那几圈几乎是爬完的。
这回姚枢没饶了自作主张的森纱。
当着西瓜和凌雪的面,他面无表情的说道:“森纱违反规则帮队友负重,那就继续负重30公斤进行5000米跑,半小时内跑完,没有饭吃。至于梦繁青,什么时候长跑达标,什么时候再参加接下来的训练。”
听到这里,原本还对这对师徒颇有微词的学员都不吭声了,凌雪也很意外。
集训的项目排的很密集,缺一场都会影响最后的考核成绩。
这惩罚,有点过了吧……
森纱倒是没说什么,背着背包继续跑。
学员们就地解散,拉完筋去吃饭。
因为见识到了姚枢的冷厉,学员们都谨慎了很多,吃饭都不敢吭声。
体育场上,森纱和梦繁青还在跑步。
梦繁青感觉是自己连累了森纱,不住的道歉:“对不起对不起,都是因为我……”
森纱说:“你别说话了,省点力气快点跑。”
话音刚落,梦繁青就扑了街。
森纱:“……”
梦繁青扭了脚,森纱把她背回宿舍,凌雪过来给她看看伤,正骨敷药后说道:“这个状态不适合再接受体能训练,两三天都不能活动,梦繁青,你还是放弃集训吧。”
“不!”梦繁青很坚持,“还有技能训练,我不会放弃的!”
凌雪说:“最终测试需要满六十分才能合格,你体力这么差,就算技能满分也悬得很,还是不要再在这里浪费时间了。”
梦繁青还是摇头:“我会努力的!”
劝不走她,凌雪也不说什么了,和森纱一前一后的往体育场走。
出门的时候,森纱摸了一盒糖藏在身上。
凌雪收回视线,当没看见。